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6月11日讯 据英格兰前锋沃特金斯透露🦓,自己在每场比赛赛前赛后与一位心理治疗师进行交谈🦙,在维拉的出色表现也得益于此🐑。此前的职业生涯早期阶段,沃特金斯一直因为缺乏信心表现的有些挣扎🐐🐫。在埃梅里出任维拉主帅之前🐽🦨,沃特金斯就已经开始与运动表现方面的治疗师进行交谈🐊,这也取得非常不错的效果🐾。23-24赛季🐴🦛,沃特金斯在英超打进19球🦛,并帮助球队获得下赛季欧冠资格🐾。在获得英格兰队的征召后🐪🐘,接下来在德国的每一场比赛赛前赛后🦛,沃特金斯都会与自己的治疗师进行交流🐨🦌,无论结果如何🐾🐐。沃特金斯:“在进入到比赛前,我会把所有事情都说出来🐩。我与一位治疗师进行交谈🐷,自从我与他一起工作以来🐅🦛🐻,他对我有很大的帮助。心态是最强大的东西🐫🐱‍🚀,球员每天都会在健身房进行身体方面的训练🐺,但改变心态却需要付出很多🐾🐭。我所学到的就是要坚持🐸🐺,无论你今天过的好不好🐖🦁,每天都要坚持下去🐪。不管我是没有进球、还是进了三个球🐷,我都会与他进行交流🐺。无论赛前赛后🐩🐾,我都会和他谈一谈🦓,说一说我的的情况🐂,然后我就可以投入到接下来的事情中去🐊。自从治疗师来了之后🦁,他帮助了我很多🐗。”沃特金斯透露🦧,自从在心理准备方面进行了改善🦌🐨🐲,他在球场上的带球、跑动会更加专注更加积极🐘🐴🦏。场外的训练等方面也发生了变化🐷🦛,对于自己的身体、比赛会更加具有针对性🐇。沃特金斯:“我觉得这是我做过最好的投资,对自己和心态上的投资让我成为一名更好的球员🐾。心态是最重要的🦍🦧,大脑会给你带来不少东西,有时候你可能会自我怀疑。早上我有可能会(自我怀疑)🦄🦍,但只要能接受自己的想法🐷,就能让大脑相信不同的一些事情🐊🐿。”
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评论
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